Top 3 des applications mobiles pour bien faire le sport
Le sport est une activité qui demande à faire beaucoup d’effort, mais qui est très bénéfique pour notre santé. Cependant, se rendre dans les salles de gym ou aller faire du jogging en rue demande encore plus d’efforts et de motivation. Mais grâce à diverses applications, il est possible aujourd’hui de bien faire votre sport avec plus de motivation. Voici pour vous le top 3 de ces applications pour vous aider à bien pratiquer votre sport.
Adidas Running
Adidas Running est une application de téléphonie mobile de sport et est d’ailleurs la meilleure. Elle vous aide à faire des courses à pied et à dépasser vos limites. Facile d’utilisation, elle est disponible en version gratuite et payante. Sa version gratuite permet à tout utilisateur de pouvoir faire de la vitesse, de visualiser en temps réel vos circuits de course, de pause ainsi que les calories libérées. Vous pouvez également voir ce site pour retrouver ces autres avantages. La version payante quant à elle, permet d’avoir accès à divers programmes et vous permet d’atteindre plus facilement vos objectifs.
Nike + Training Club
L’application Nike + Training Club encore appelée NTC permet à ces utilisateurs d’avoir accès à différents exercices physiques afin de mieux pratiquer leurs sports. Elle propose une grande quantité d’exercices qui ont tous un but final. En effet, ces exercices vous permettent à la fin d’avoir un corps musclé, une bonne tonification ainsi que de perdre du poids pour ceux qui le désirent. NTC, c’est plus 190 exercices physiques pour améliorer votre capacité d’endurance, travailler vos jambes et vos abdominaux.
7 minutes Workout
Avec l’application 7 minutes Workout, vous ne pouvez ne plus faire du sport. Cette application vous propose des exercices de courtes durées pour vous permettre de vaquer à d’autres occupations. C’est une application recommandée pour les personnes généralement chargées. Tout comme son nom l’indique, vous ne disposerez que de 7 minutes pour pratiquer vos exercices. Elle propose des exercices de 7 minutes qui en réalité sont des exercices assez complexes et vous feront rattraper les temps sportifs perdus.
